Gabinet
psychoterapii
Robert Haściło
O mnie - kliknij, aby dowiedzieć się więcej.
Problem nie jest problemem.
Problemem jest rozwiązanie.
Virginia Satir
O mnie
Robert Haściło
Witam serdecznie,
Jestem psychologiem praktykiem, posiadającym w pracy z ludźmi ponad piętnastoletnie doświadczenie. W swoim rozwoju zawodowym przywiązuję dużą uwagę do kształcenia się i poznawania różnych perspektyw pomocy psychologicznej. Już w trakcie studiów podjąłem szkolenie w nurcie terapii Gestalt. W następnych latach m.in. NLP, Coaching, Hipnoza. W swojej pracy kieruję się całościowym spojrzeniem na naturę człowieka. Z tego powodu w swojej praktyce pomocy psychologicznej integruję pracę z ciałem (Analiza Bioenergetyczna, Metoda Feldenkraisa) z podejściem psychodynamicznym (Terapia ISTDP), z teorią relacji z obiektem, z treningiem uważności (mindfulness) oraz korzystam z odkryć współczesnej neuronauki, czyli badań nad funkcjonowaniem mózgu i systemu nerwowego.
Według mnie taka całościowa perspektywa spojrzenia na problemy psychologiczne nurtujące współczesnego człowieka pozwala na skuteczną pomoc terapeutyczną.
Zapraszam do szczegółowego zapoznania się z moją ofertą.
Zapraszam do kontaktu tel. +48 604 400 360
Terapia
regulacji emocji
Prześladuje ciebie lęk, nie radzisz sobie ze stresem, nie masz kontroli nad złością, trapi Ciebie smutek lub nie dajesz sobie rady z innymi emocjami, więc czas najwyższy, abyś nauczył się regulować i kontrolować swój stan wewnętrzny. Co to znaczy mieć kontrolę? Mamy kontrolę wtedy, kiedy to my wybieramy reakcję, a nie reakcja wybiera nas. Pomogę Tobie w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz w nauczeniu Ciebie kontroli emocjonalnej.
Terapia
traumy
Doświadczyłeś w swoim życiu przytłaczającego emocjonalnie i szokowego przeżycia (np. gwałt, wypadek samochodowy, trudne dzieciństwo, przemoc itd.), które mogło się wydarzyć wiele lat temu lub całkiem niedawno. Skutki tego mogą być ciągle obecne w twoim życiu: traumatyczne wspomnienia, trudności ze snem, masz poczucie ciągłego zagrożenia, masz podwyższony poziom lęku itd. Zmagasz się z skutkami traumy. Pomogę Tobie się z nimi uporać i przywrócić Ci kontrolę nad własnym życiem i uzyskaniem równowagi wewnętrznej.
Terapia
uzależnień
Jeżeli masz problem z nadużywaniem substancji psychoaktywnych (np. alkoholem) lub kontrolą zachowań (np. hazard) zapraszam do skorzystania z mojej autorskiej metody pracy z tego typu problemami. Wykorzystuję tutaj m.in. techniki terapii behawioralno-poznawczej, techniki treningu uważności, pracę w zakresie regulacji emocji..
